Yoga

Spartenleiter

Jürgen Gohlke
Am Stoppelhof 7
25494 Borstel-Hohenraden
Telefon 04101-79 33 06

Yoga- und Qigong

Mit Ulrike Salamé  haben  wir eine qualifizierte Yoga-Lehrerin gewinnen können.

Sportliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich.

Zu den Übungsstunden für Yoga sollten ein größeres Handtuch, etwas zu trinken und besonders in der kalten Jahreszeit eine warme Decke mitgebracht werden.

Um die Übungsstunden voll ausnutzen zu können, treffen wir uns bereits 15 Minuten vor den Übungsstunden, um notwendige Vorbereitungen für die Übungen zu erledigen.

Übungszeiten

Qigong          NEUE Übungszeit

Montag           16.45 – 17.45 Uhr mit Ulrike Salamé

Yoga

Montag           18.00 – 19.30 Uhr mit Ulrike Salamé

Montag           19.45 – 21.15  Uhr mit Ulrike Salamé

Donnerstag   09.00 – 10.30 Uhr mit Ulrike Salamé